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尿酸高能吃花生吗

10次简磊 | 副主任医师

花生是中嘌呤含量的食物,且花生的热量比较高,因此尿酸高患者不建议吃太多花生。

尿酸高合并高脂血症、高血糖、血脂代谢异常等代谢性疾病的患者不建议食用,如果吃了过多的花生,就可能会出现一些代谢性疾病,例如血糖升高、血脂升高等。

尿酸高容易引起痛风,日常生活中要限制嘌呤高的食物的摄入,嘌呤比较高的食物包括动物内脏、肉汤类、海鲜海产品、豆制品等,也不要喝啤酒,注意低嘌呤饮食。

同时,在日常中要保持良好习惯,规律休息,适当运动,控制体重在正常范围内。

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