哺乳期吃蒜黄回奶吗

哺乳期吃蒜黄不会导致回奶。进食太多蒜黄类食物，会影响到乳汁的质量，导致宝宝出现上火、便秘的情况。因此，建议哺乳期尽量控制生冷、油腻、刺激性食物的摄入，如生姜、生葱、韭菜、麦芽类等。建议在哺乳期内饮食上要多样化，要保证营养的均衡。