补充孕激素需要吃什么食物

补充孕激素需要吃富含大豆异黄酮的食物，如大豆、豆浆、黄豆、柠檬、鸡肉、黑豆等。也可吃一些补肾壮阳的食物，如牛肉、羊肉等。不过不能单独只从食物中获得孕酮，因为食物中的孕酮含量很低。建议可在医生的指导下进行孕酮的补充。