生吃大蒜可以减肥吗

大蒜在中药的性味归经里，属于温性，对人体没有什么副作用，而且大蒜中含有一种叫做蒜素的有效成分，可以起到减肥的作用。大蒜可以促进新陈代谢，可以起到促进脂肪分解的作用。所以，从多方面的角度考虑，生食大蒜确实可以起到减肥作用。