快速导航

频道: 女性; 减肥; 育儿; 保健; 美容; 妇科; 饮食; 中医; 肿瘤; 资讯; 男性; 诊疗; 呼吸科; 心血管; 肝病科; 更多

服务: 问医生; 就医助手; 药品通; 疾病百科; 医生挂号; 简单生活

热门疾病: 高血压; 阴道炎; 肩周炎; 脂肪肝; 小儿咳嗽; 糖尿病

健康科普: 科普基地

生活中如何减少或者预防落枕的发生？

32次谢家辉 | 主治医师

选择合适的枕头保证充足的睡眠，不要通宵熬夜，做好防寒保暖工作，久坐伏案工作的人，经常起身做头颈部活动，例如“米”字操，防止颈肌慢性劳损。

展开

收起

相关视频