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颈型颈椎病患者如何选择合适的枕头？

4次薛平辉 | 主治医师

枕头是睡眠不可活少的用具。适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠，选择枕头一般要注意高度、长宽度、软硬度和材质等。

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