糖尿病老年人能吃南瓜子吗

糖尿病老人可以适量吃南瓜子。

南瓜子中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种微量元素等营养成分，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，由于南瓜子含有较高的油脂及糖分，因此不宜过量食用，以免引起血脂异常或血糖波动。

如果患者对南瓜子过敏，则不能吃南瓜子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

对于糖尿病患者而言，饮食控制至关重要，应避免高糖食物如糖果、甜点，并确保均衡摄入各类营养素以维持健康状态。