老年人糖尿病健康指南

老年人糖尿病的健康管理需包括饮食控制、适量运动、血糖监测和遵医嘱用药。

老年人糖尿病主要是由于胰岛β细胞功能减退导致的胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低引起的高血糖。长期高血糖会导致多种并发症的发生和发展，如心脑血管疾病、神经病变等。典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，还可能伴随视力模糊、皮肤瘙痒等症状。严重时可引起昏迷甚至死亡。

常规实验室检查包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白水平测定以及肾功能、血脂分析等。必要时医生会建议做眼底照相、超声心动图或下肢动脉超声以评估心血管状况。治疗措施主要包括饮食疗法、体育锻炼和药物治疗。饮食疗法强调低脂、低盐、低碳水化合物摄入；体育锻炼则提倡适度增加体力活动量。

家人应给予充分的理解和支持，帮助其养成良好的生活习惯并定期监测血糖，确保充足的休息时间和适当的营养摄入。