老人得了糖尿病怎么办

老人患糖尿病后，应通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食疗法

限制碳水化合物摄入量，采用低GI食物如燕麦、荞麦等作为主食；增加膳食纤维摄入，例如蔬菜、水果。高GI食物会使血糖迅速升高，而低GI食物则可延缓血糖上升速度；膳食纤维有助于控制餐后血糖峰值。

2.运动疗法

开始温和有氧运动，如快走、太极拳等；逐步增加运动强度和频率。运动能提高机体对葡萄糖利用效率，降低餐后血糖水平；长期坚持可改善胰岛细胞功能。

3.口服降糖药

选择合适的口服药物，按医嘱定时服用；常见的口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等。这些药物通过不同机制促进肝脏内葡葡糖激酶活性，加速肝糖原分解及抑制肠道吸收葡葡糖，从而降低空腹及餐后血糖水平。

4.胰岛素治疗

遵照医生处方，在合适时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法旨在模拟生理性胰岛素分泌曲线，优化血糖管理。适合于那些无法仅凭饮食和口服药物控制血糖的患者。

5.血糖监测

使用指血血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值；遵循正确的采样和操作规程。实时了解自身血糖变化情况，调整治疗策略。对于接受胰岛素治疗者尤为重要。

除上述措施外，建议定期进行眼科检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生和发展。同时，应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于维持身体健康状态。