妊娠期糖尿病血糖值标准是什么

妊娠期糖尿病血糖值标准是空腹血糖小于5.1mmol/L，餐后两小时血糖小于8.5mmol/L。

一、正常人群

对于没有怀孕的女性来说，在空腹的状态下，血糖数值应该在3.9-6.1mmol/L之间。如果低于这个范围，则属于低血糖的情况，患者可能会出现头晕、乏力等症状。此时可以通过适当进食的方式进行缓解，比如可以吃一些巧克力、糖果等食物。

二、孕妇

由于孕妇的身体比较特殊，所以对血糖的要求也会比较高。一般情况下，建议孕妇在怀孕期间要定期去医院做产检，以便于了解胎儿和自身的具体情况。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适的症状，需要及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。

日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。平时也可以根据自身情况适度运动锻炼，有利于增强体质，提高抗病能力。