二型糖尿病康复护理

二型糖尿病康复护理可采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方法来管理血糖水平。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入、增加膳食纤维等。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。

2.运动疗法

规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此策略适合于大多数二型糖尿病人，在医嘱下制定个性化锻炼计划是关键。

3.血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖值可帮助了解个体化血糖波动情况，并指导日常饮食及运动调整。对于新诊断或处于病情不稳定期者尤为重要。

4.药物治疗

根据患者具体情况选择口服降糖药或注射类药物如GLP-1受体激动剂以控制血糖水平。主要针对那些生活方式干预效果不佳或者存在并发症风险的人群。

5.胰岛素治疗

通过皮下注射胰岛素来快速降低过高血糖水平，通常在医生指导下使用。当单纯饮食疗法无法有效控制高血糖时，或存在急性代谢紊乱如酮症酸中毒等情况下会使用到。

此外，应确保充足的水分摄入以防止脱水，特别是在应用胰岛素治疗期间。同时，需定期评估并调整康复护理方案，以适应身体变化及血糖控制需求。