
香蕉不适合糖尿病人大量食用。
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素等营养物质,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,而且还可以起到润肠通便的作用。但由于香蕉属于高升糖指数的食物,如果一次性吃得太多,会导致体内血糖浓度急剧上升,从而加重病情。此外,长期血糖过高还会引发多种并发症,如视网膜病变、肾病等,严重者甚至会诱发失明、尿毒症等疾病,所以不建议糖尿病人吃香蕉。

对于新诊断且胰岛β细胞功能较好的2型糖尿病患者,在医生指导下可适量进食香蕉。
对于糖尿病患者而言,饮食控制至关重要。需要遵循低GI(血糖生成指数)食物摄入原则,并结合自身情况进行调整。