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对糖尿病有好处的气功

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2023-09-02 16:52:4939健康网

糖尿病是一种慢性疾病,主要由于胰岛素分泌不足或利用障碍引起,进而导致人体血糖升高。气功是一种养生保健方式,糖尿病患者可以通过练气功提高身体素质,增强体质,以及提高自身抗病能力,对糖尿病有好处。

1、增强体质:长期练气功可以促进患者的血液循环,增加心肺功能,从而提高身体素质,减少糖尿病急性发作的次数;

2、提高自身抗病能力:练气功的过程中,可以使人体微循环得到改善,提高身体对外界的抵抗力,从而提高自身抗病能力;

3、缓解糖尿病症状:练气功可以使患者身体僵硬得到缓解,使紧张的神经得到放松,从而使糖尿病患者出现的多饮、多尿、多食,以及体重减轻的症状得到缓解;

4、其它好处:中医认为糖尿病属于消渴症的范畴,而消渴症患者经常练气功可以使气的升发、推动、调控作用得到增强,从而改善血糖。

对于糖尿病患者而言,不建议采用练气功的方法来治疗,可以通过饮食控制、适当运动、使用药物等方法来控制血糖。饮食控制是控制血糖的关键,主要是要进行长期的饮食控制,少吃高糖、高热量的食物。此外患者应适当进行运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而达到降低血糖的效果。在使用药物方面,可以使用口服降糖类药物,如格列齐特、格列美脲等,也可以使用胰岛素注射液。如果患者血糖控制不佳,可以在医生的指导下进行胰岛素注射,从而使血糖维持在平稳状态。

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