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取消关注2型肥胖患者糖尿病患者减腹部脂肪,可以采取饮食调整、运动、药物治疗等措施,对于改善2型肥胖伴糖尿病患者减腹部脂肪有一定好处。2型肥胖与胰岛素抵抗、遗传等因素有关,如不及时干预,可能会发展为糖尿病。
1、饮食调整:日常需控制饮食,减少碳水化合物摄入,以低盐、低脂、低糖、高膳食纤维饮食为主,可适当多吃新鲜蔬果、瘦肉、牛奶等食物。注意避免暴饮暴食、偏食等,以免加重肥胖,或影响治疗效果;
2、运动:2型肥胖患者可在控制饮食的基础上,适当增加运动锻炼,如跑步、游泳、俯卧撑等,消耗体内多余热量、脂肪,长期坚持有利于促进体内脂肪消耗,起到减腹部脂肪的作用;
3、药物治疗:2型肥胖患者可在医生指导下使用药物进行治疗,如盐酸二甲双胍缓释片、盐酸二甲双胍片等,可起到减轻体重的作用。部分患者可能同时合并血脂异常,可遵医嘱使用调节血脂的药物,如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物。使用药物时需定期检测血糖、血脂变化,及时在医生指导下调整治疗方案;
4、其他:如果经上述措施效果不佳或出现糖尿病加重等情况,需及时在医生指导下调整治疗方案,以免延误病情。
2型肥胖的糖尿病患者需积极参与体育锻炼,避免久坐、久躺,尽量保持良好心态、劳逸结合,对改善身体素质及血糖控制也有一定好处。
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厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
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河北省中医院 内分泌科糖尿病科
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甘肃省人民医院 内分泌糖尿病科
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