正常人空腹血糖值是多少

正常人的空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间。如果患者的空腹血糖为6.1-7.0 mmol/L，则属于糖耐量异常；如果患者空腹血糖大于等于7.0 mmol/L，并且OGTT试验2小时血糖＞11.1 mmol/L，即可诊断为糖尿病。

对于已经明确患有糖尿病的患者而言，在饮食方面需要控制总热量，减少高脂、高盐等食物摄入，同时还需要适当运动，如慢走、骑自行车等，以促进机体对胰岛素的敏感性提高，从而降低血糖水平。此外，还应遵医嘱使用降糖药物或注射胰岛素进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊、阿卡波糖片、米格列醇片、瑞格列奈片、胰岛素制剂等。

日常生活中，若发现自身血糖持续升高，建议及时就医检查，以免延误病情。