老年人糖尿病怎么康复

老年人糖尿病的康复可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方法来管理。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入、增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助治疗的患者。

2.运动疗法

适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。适合于身体状况允许且无禁忌症的老年患者。开始前应评估风险，并在专业人员指导下进行。

3.血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖值可帮助了解个体化血糖波动情况，调整治疗方案。每日至少4次监测是基础管理策略；可根据具体情况增减次数。

4.药物治疗

根据医嘱选择合适的口服降糖药或胰岛素制剂，遵循医嘱规律服用。针对不同类型的糖尿病及病情严重程度，在医师指导下使用。

5.胰岛素治疗

胰岛素通过降低血液中的葡萄糖含量来控制高血糖状态，可用于治疗多种类型的老年糖尿病。主要针对新诊断、饮食疗法效果不佳或存在急性并发症等情况下使用。

老年糖尿病患者应在医生指导下制定个性化康复计划，避免剧烈运动引起的低血糖反应。同时需注意足部护理，预防足部感染，以免因下肢血管病变导致愈合困难甚至截肢的风险。