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糖尿病能喝柠檬泡水

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2023-07-29 07:17:4439健康网

糖尿病患者能喝柠檬泡水,但是要注意适量,否则可能会导致血糖水平升高,建议糖尿病患者每天喝200-250ml的水比较合适,有利于身体健康,也有利于血糖的控制。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或者二者同时存在引起。柠檬泡水含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、苹果酸、枸橼酸等,其中维生素C能够促进糖原的合成,帮助糖尿病患者将体内多余的糖分代谢,可以起到辅助降糖的作用。而且喝柠檬水可以使患者的血糖水平处于相对平稳的状态,有利于控制血糖。但是柠檬泡水也含有一定的糖分,所以糖尿病患者在喝的时候一定要注意适量,否则可能会导致血糖水平升高,加重糖尿病的病情。

糖尿病患者可以在医生指导下服用控糖的药物进行治疗,比如阿卡波糖片、米格列醇片等,也可以通过注射胰岛素的方式,达到控糖的目的。饮食上建议糖尿病患者少吃高糖、高脂肪的食物,可以多吃升糖指数低的食物,比如燕麦、藜麦、黑米、荞麦面、高粱面等。

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