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糖尿病的病人可以吃

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2023-07-25 18:11:5139健康网

糖尿病病人可以吃麦芽糖、葡萄糖、果糖、蜂蜜等,但需适量食用。

1、麦芽糖

麦芽糖是一种由麦芽糖加工而成的糖类甜品,其特点是耐热性高、不易发酵、不易吸收且具有健脾养胃的作用。此外,麦芽糖中含有大量的维生素B、维生素C、膳食纤维以及少量的钙、磷和铁等矿物质,适量食用有益于糖尿病病人的身体健康。但由于麦芽糖属于高糖食物,如果过量食用,可能会导致体内血糖水平升高,加重糖尿病病人的病情,使体内胰岛素分泌紊乱,引起高渗性多尿,增加糖尿病病人患上糖尿病足糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变冠心病心肌病、脑血管病等疾病的风险。

2、葡萄糖

葡萄糖是一种单糖,属于碳水化合物,也是人体的重要组成成分,可以为人体提供能量,保持机体的正常生理功能。适量摄入葡萄糖,有利于糖尿病病人身体的恢复。但如果摄入过多葡萄糖,会导致体内糖代谢紊乱,造成血糖升高,从而增加糖尿病病人患上糖尿病足、糖尿病肾病、冠心病、心肌病等疾病的风险。

3、果糖

果糖是一种单糖,属于功能性甜味剂,可以被人体直接吸收,也可以通过代谢转化为能量,从而满足人体对能量的需要。果糖不仅可以改善糖尿病病人的饮食结构,还可以提高糖尿病病人的抗饥饿能力,并且果糖的甜度与蔗糖相当,不会对人体造成很大的影响。此外,果糖还可以促进肠道蠕动,有利于糖尿病病人的消化。但长期服用果糖可能会导致肝脏功能受损,还会引起肥胖,所以不建议长期大量食用。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖和维生素等营养成分,但含糖量比较高,所以糖尿病病人需适量食用。此外,若糖尿病病人合并肝脏功能损害,则不建议食用蜂蜜,以免加重肝脏损害。

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