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糖尿病吃鱼有没有影响

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2023-07-29 04:23:3439健康网

糖尿病患者吃鱼一般没有影响。

从病理机制来看,鱼类食物中所含有的碳水化合物相对较少,因此不会引起明显的血糖波动。此外,鱼类还含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这些营养素能够支持身体正常运作,并促进新陈代谢。

对于患有糖尿病的患者来说,选择鱼类时应避免食用高脂鱼类,如鳗鱼、鲑鱼等,因为这些鱼类中含有较高的脂肪含量,过多摄入可能会导致血脂水平升高,从而增加心血管疾病的风险。

建议糖尿病患者在饮食方面均衡摄取各类食物,以满足机体所需的各种营养成分,并注意定期监测血糖水平,以便及时发现并处理可能的饮食影响。

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