高血糖反复发作怎么办

高血糖反复发作可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加身体代谢、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食疗法调整

通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品来控制餐后血糖上升。此举有助于稳定血糖水平，预防其急剧升高导致的反复高血糖发生。

2.运动疗法增加身体代谢

建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步等，以促进机体新陈代谢，改善胰岛细胞功能。运动能够提高肌肉对葡萄糖的利用效率，降低肝脏内储存的糖分，从而有效控制血糖水平。

3.口服降糖药

根据医嘱选择合适的口服药物，定时服用，并遵循医嘱调整剂量。口服降糖药通过促进机体分泌胰岛素或阻断肝脏产生葡萄糖来降低血糖浓度；适合轻度至中度高血糖患者使用。

4.胰岛素注射

对于需要快速降低血糖浓度的严重高血糖患者，在医师指导下开始胰岛素治疗方案，并定期评估效果及副作用。胰岛素能迅速降低血液中的葡萄糖含量，帮助缓解高血糖状态；但需注意注射部位轮换及可能出现的局部脂肪营养不良等问题。

5.血糖监测

指导患者学会自我监测血糖技术，并按计划时间点采样送检。实时掌握个体化数据可协助调整治疗策略并预防急性并发症风险；同时教育患者关注昼夜节律变化及可能影响因素。

持续健康生活方式是管理高血糖的关键。建议患者每年至少进行一次全面健康检查，包括空腹血糖检测以及餐后两小时血糖值测定，以便及时发现并处理潜在问题。