老年人正常血糖是多少

老年人的空腹血糖通常在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。如果出现血糖异常的情况，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

临床上测量血糖的方法主要包括空腹血糖和餐后两小时血糖。如果是空腹状态下检测血糖，正常值为3.9-6.1mmol/L之间。但如果是在进食一小时或者两小时内测得的血糖数值超过7.8mmolL，则提示可能存在糖尿病的风险。

对于存在高血压、高脂血症等基础疾病的老年人，在平时要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂的食物为主，避免吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。另外还要适当的增加运动，如慢走、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物进行控制病情，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。

若患者经过上述处理后，血糖仍处于较高水平或伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊，并完善相关检查明确诊断。