什么时候自测糖尿病最准

自测糖尿病最准确的时间是在空腹状态下进行血糖检测，因为此时的结果不受食物摄入和水分摄入的影响。

自测糖尿病通常通过空腹血糖检测来判断，一般建议在早晨起床后进行空腹血糖检测。空腹血糖检测是自测糖尿病最准确的时候，因为在空腹状态下，身体处于基础代谢状态，此时的血糖水平最接近基础代谢水平，能够更准确地反映个体的血糖控制情况。需要注意的是，如果在检测前12小时内摄入过量高糖食物或进行过剧烈运动，都可能会影响血糖水平，导致结果不准确。

在进行空腹血糖检测时，应避免进食和饮水，以确保结果的准确性。如果检测结果异常，应及时就医并进行进一步的血糖检测和诊断。