对糖尿病高血压有效的茶

对糖尿病高血压有效的茶包括葛根茶、桑叶茶、苦瓜茶、番石榴茶和荞麦茶。这些茶可能对血糖和血压控制有益，但建议在使用前咨询医生以确保安全和适宜。

1.葛根

葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，对于缓解发热、口干舌燥等症状有一定的效果。糖尿病合并高血压的患者出现以上症状时可以使用。阴虚内热者慎用。

2.桑叶

桑叶具有疏散风热、清肺润燥的作用，可辅助改善咳嗽、目赤肿痛等不适症状。糖尿病并发高血压且存在目赤肿痛的患者可用此药进行治疗。本品性质寒凉，长期服用易伤脾胃，故脾胃虚寒者不宜多服久服。

3.苦瓜

苦瓜含有的苦瓜皂苷能够起到降血糖的作用，因此苦瓜适合糖尿病患者食用。苦瓜性寒，凡胃寒疼痛、腹水、尿频者忌食。

4.番石榴

番石榴富含维生素C和膳食纤维，能促进消化吸收，有助于控制血糖水平。未成熟果实含有较多鞣质，有收敛作用，不适宜大量食用。

5.荞麦

荞麦中含有丰富的膳食纤维，其进入肠道后吸水膨胀，使粪便体积增大，刺激肠壁，促进肠道蠕动，进而增强排便能力，从而达到预防便秘的效果。荞麦还具有降低血脂、血压及胆固醇的作用，但需注意的是荞麦属于粗粮，过多食用可能会引起腹胀、腹泻等胃肠不适的症状。

上述提及的所有药物均需要遵医嘱合理应用，以免盲目用药影响身体健康。糖尿病患者平时要注意饮食调理，建议采取低糖饮食，如燕麦、玉米等，同时还要适当运动，有利于病情恢复。