查看更多相关内容
取消关注临床上没有明确说明高血糖的最佳治疗办法,但一般会通过非药物和药物两种方法来控制血糖。对于轻症的高血糖患者而言,在饮食、运动的基础上可进行血糖监测,并根据结果在医生指导下适当调整用药方案。
一、饮食方面
1.限制总热量:建议每天摄入的总热量不超过标准体重25-30kcal/kg,并且要避免暴饮暴食,以免导致血糖升高。
2.低盐低脂:日常生活中应减少食用油以及各种含钠高的调味品,如咸菜等,以防止并发心脑血管疾病。
3.清淡易消化:建议少喝粥、汤类流质食物,可以适量多吃粗粮,比如荞麦面、玉米面等,也可以适量吃蔬菜,包括芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。
4.补充膳食纤维:建议每日保证充足的水果摄入量,可以在两餐之间适量进食,从而增加饱腹感,同时还能促进肠道蠕动,有利于预防或缓解糖尿病患者的便秘症状。
二、运动方面
建议选择适合自己的有氧运动项目,每周至少保持150min以上的中等强度运动时间,即每次运动不少于30分钟。可根据个人情况逐渐增加运动时间和频率,有助于降低血糖并减轻体重。
三、血糖监测
如果血糖较高,需要定期使用血糖仪对血糖浓度进行监测,以便及时发现异常情况,便于调整治疗方案。
四、药物治疗
1.双胍类降糖药:常用药物为二甲双胍,该药不仅具有良好的降糖作用,还可以改善胰岛素抵抗,抑制肝葡萄糖生成,还可增强β细胞功能,适用于肥胖、伴心血管危险因素者服用。
2.α-葡萄糖苷酶抑制剂:临床常用的药物有阿卡波糖,该药能有效延缓碳水化合物在小肠内的吸收,使胃排空延迟、小肠对葡萄糖的摄取下降,进而起到降低血糖的作用。
3.噻唑烷二酮类药物:常用药物有罗格列酮、吡格列酮等,此类药物能够与胰岛素受体结合,介导第二信使的产生,发挥增敏胰岛素的作用,从而达到调节血糖的目的。
4.磺脲类药物:常见的有格列本脲、格列齐特、格列喹酮等,这类药物主要通过刺激胰岛β细胞释放胰岛素而发挥作用,可用于超重的2型糖尿病患者。
5.胰岛素制剂:是目前控制高血糖较为有效的措施之一,通常用于1型糖尿病、妊娠期糖尿病或者急性并发症糖尿病患者。此外,也可用于2型糖尿病患者经过饮食、运动疗法无效时。
除此之外,当出现严重高血糖时,可能需采取手术方式帮助血糖恢复正常。由于个体差异大,所以建议患者积极就诊于内分泌科,完善相关检查后遵医嘱选择合适的治疗方案。