老年人糖尿病能喝酸奶吗

老年人糖尿病患者可以适量食用酸奶。

酸奶中富含钙质、蛋白质以及益生菌，有助于维持骨骼健康和肠道微生物平衡。此外，酸奶中的碳水化合物通常较低，适合糖尿病患者摄入。但是，如果酸奶中含有较高的糖分，则可能会影响患者的血糖管理，因此建议选择无糖或低糖品种。

需要提醒的是，对于乳糖不耐受或者严重腹泻的老年人群而言，酸奶可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，此时应谨慎食用。

对于患有糖尿病的老年人群来说，饮食控制至关重要。在考虑是否适宜饮用酸奶时，需评估其成分，并结合自身身体状况与医嘱进行选择。