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取消关注2型糖尿病患者可以吃肉食,但是在吃肉食的时候要注意适量,不要吃得过多,以免增加胃肠道负担。2型糖尿病患者不建议吃肥肉、动物内脏、油炸食品等,以免导致病情加重。
1、肥肉:肥肉中的脂肪含量比较高,2型糖尿病患者如果吃肥肉,可能会导致体内的血脂水平升高,不利于身体健康,而且肥肉中也含有一定量的饱和脂肪酸,摄入过多不利于身体健康;
2、动物内脏:2型糖尿病患者不建议吃动物内脏,比如猪肝、鸭肝、鸡肝、羊肝等,动物内脏当中的胆固醇含量比较高,吃了之后可能会导致体内的血脂水平出现明显升高,对于糖尿病的控制也会造成影响;
3、油炸食品:油炸食品中的热量也比较高,2型糖尿病患者也不建议吃,比如炸薯条、炸鸡块、油条等,这些食物热量也比较高,吃了之后有可能会导致体内血糖出现明显升高,对于身体健康也会造成影响;
4、其他食物:2型糖尿病患者也不建议吃海鲜类食物,比如鱼、虾、蟹等,这些食物中的胆固醇含量也比较高,大量摄入后可能会导致血糖水平出现明显波动。
2型糖尿病患者在饮食上,除了不吃肥肉、动物内脏、油炸食品外,还应注意不吃含糖量多的食物,如蛋糕、糖果等。建议以低糖、低脂饮食为主,并适当进行运动锻炼,有利于疾病的控制。
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