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取消关注2型糖尿病在临床上较为常见,年轻人的发病率也比较高。年轻人得糖尿病,可能与生活方式、饮食习惯等原因有关,无论是年轻人,还是老年人,都比较年轻。
1、生活方式:2型糖尿病常见于30-50岁的中老年人,如果经常熬夜、压力大、爱喝咖啡、不爱运动等,都会造成胰岛素抵抗状态,导致胰岛素不恰当分泌,引起血糖升高,造成糖尿病。另外,如果暴饮暴食、爱吃高热量食物,也可以造成血糖过高,导致糖尿病;
2、饮食习惯:2型糖尿病常见于儿童、青少年,这类人群饮食热量相对较高,食物中可能含有比较高的糖分。如果饮食没有规律,经常出现饥一顿、饱一顿的情况,就容易导致胰岛素抵抗状态形成,时间久了就会导致2型糖尿病;
3、运动量不足:2型糖尿病的发病原因,还与运动量不足有一定关系。如果运动量不足,也会导致体内的血糖难以代谢,从而容易引起血糖升高,造成糖尿病;
4、其他:如果2型糖尿病患者有家族遗传史,也可能会比其他人群年轻化。如果2型糖尿病患者比较肥胖、体重偏高,也会造成胰岛素抵抗状态,导致胰岛素不恰当分泌,引起血糖升高,从而导致糖尿病。
如果年轻人患有糖尿病,要注意改善生活方式,注意饮食规律,避免暴饮暴食,注意少吃高热量、高油、高糖的食物。同时要注意适当进行运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,必要时可以使用胰岛素进行治疗。