如何防控糖尿病眼病

防控糖尿病眼病需通过血糖控制、定期眼科检查、血压管理、饮食调整和生活方式干预等措施进行。

1.血糖控制

通过药物治疗和饮食调节降低血糖水平，减少对眼部微血管的损伤。定期监测血糖并采取措施将其控制在正常范围内。

2.定期眼科检查

定期进行眼科检查可以早期发现并处理视网膜病变。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有糖尿病史或其他相关风险因素的人群。

3.血压管理

良好的血压控制有助于减少视网膜动脉硬化和出血的风险。定期测量血压并根据医生指导调整治疗方案以维持健康范围。

4.饮食调整

合理膳食结构有利于稳定血糖、血脂水平，减轻糖尿病对眼睛的影响。提倡低脂、低糖、高纤维的食物摄入，并遵循营养师建议制定个人化饮食计划。

5.生活方式干预

积极的生活方式改变可改善整体健康状况，包括心脏疾病风险等。鼓励患者增加体力活动量、戒烟限酒以及保持健康的体重。

若症状持续或加重，应尽快前往医院就诊。