打了胰岛素后睡不着

打了胰岛素后睡不着，可能是由于药物不良反应、心理因素导致的，也有可能是糖尿病本身引起的。建议患者及时就医，在医生指导下明确原因并进行针对性处理。

1.药物不良反应：胰岛素属于一种降血糖类药物，能够控制血糖水平，并且还具有促进蛋白质合成以及糖原合成为葡萄糖的作用。如果在打完胰岛素以后没有遵医嘱用药剂量或者出现了过敏反应，则可能会引起注射部位出现红肿及疼痛等不适症状，甚至还会伴有失眠的现象。此时需要立即停药，并且还要将局部针管内的残留物完全抽出，然后使用碘伏对局部进行消毒处理。若出现过敏反应时，还需遵医嘱口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物治疗。

2.心理因素：可能与自身精神过度紧张有关，当情绪处于兴奋状态时，会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而影响到睡眠质量。因此平时要保持心情愉悦，避免过于紧张或焦虑，必要时也可遵医嘱应用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物改善睡眠。

3.糖尿病本身：糖尿病是一种代谢性疾病，是由体内胰岛素绝对或相对缺乏所致的一种以高血糖为特征的临床综合征。患病之后通常会出现多尿、多饮、多食和体重减轻等症状，同时还有可能会造成自主神经功能障碍，所以会引起注射胰岛素后无法入睡的情况发生。此时可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等降糖药物进行治疗。

此外，甲状腺功能减退症也可能导致上述情况。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等，但要避免进食含糖量比较高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、碳酸饮料等。另外还需要定期去医院复查，随时了解病情发展情况。