老年人糖尿病健康护理

老年人糖尿病健康护理可采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方法。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入、增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖的患者。

2.运动疗法

提高身体代谢率和对胰岛素敏感性，有助于改善血糖控制。建议每周至少150分钟中等强度有氧运动。适合于希望通过非药物手段改善血糖控制的患者。

3.血糖监测

实时了解自身血糖变化情况，便于及时调整饮食和用药，通常采用指尖采血的方式进行检测。适合需要频繁监控血糖水平的患者，如新诊断者或病情不稳定者。

4.药物治疗

包括口服药如二甲双胍、磺脲类等以及注射剂如GLP-1受体激动剂等，根据医嘱选择合适的药物进行治疗。针对不同类型的糖尿病患者，需个体化使用，并定期评估效果和副作用。

5.胰岛素治疗

通过皮下注射给予外源性胰岛素来帮助调节体内血糖水平，主要针对类型为Ⅰ型糖尿病和部分Ⅱ型糖尿病患者。对于需要快速降糖且存在严重高血糖风险的患者而言，此方案是首选方案。

在实施上述措施时，应密切监测血糖水平，避免过度减重导致营养不良。同时注意足部卫生，预防足癣的发生。