高血糖能吃山竹吗

高血糖患者应避免食用山竹。

山竹富含天然果糖、蔗糖等简单的单糖和双糖类物质，这些糖分被人体吸收利用的速度较快，容易引起血糖波动，不利于病情控制。

除了山竹外，高血糖人群还应注意减少摄入糖果、糕点等高糖食品以及酒精饮料。

对于高血糖患者来说，饮食管理至关重要。建议采取均衡饮食，并配合适当运动以维持良好的血糖水平。