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首页 > 糖尿病 > 糖尿病资讯

糖尿病可以吃洋葱吗

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2023-07-29 07:15:2939健康网

糖尿病患者可以适量食用洋葱,不会引起血糖明显升高。

洋葱中含有丰富的膳食纤维,其具有饱腹感强、升糖指数低的特点,且含有槲皮素等生物活性物质,能够促进机体新陈代谢,改善胰岛素敏感性,从而辅助降低血糖水平。

如果患者对洋葱过敏,则不能食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于糖尿病患者而言,日常生活中需注意合理饮食,并配合适当运动以控制血糖水平。

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