老年人糖尿病健康之道

老年人糖尿病的健康管理包括饮食控制、适量运动、血糖监测和遵医嘱用药。

老年人糖尿病主要是由于胰岛β细胞功能减退导致的胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低引起的高血糖。长期高血糖会导致多种并发症的发生和发展，如心脑血管疾病、神经病变等。典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，还可能伴随视力模糊、皮肤瘙痒等症状。严重时可引起昏迷甚至死亡。

常规检查项目包括空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定以及肾功能、血脂分析等。必要时医生会安排口服葡萄糖耐量试验以评估胰岛功能。治疗方法主要包括饮食疗法、药物治疗和生活方式干预。饮食上需注意低脂、低盐、清淡饮食，避免食用含糖量高的食物；同时需要规律地进行体育锻炼，如散步、打太极拳等。

家人应给予充分的理解和支持，帮助其树立战胜疾病的信心，定期组织家庭活动，促进情感交流，营造温馨的家庭氛围。