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取消关注糖尿病患者2型糖尿病,在血糖控制良好的前提下,可以适当多饮水,一般建议每日饮水1500-2000ml。2型糖尿病患者多饮水的好处,主要有改善血液循环、促进排尿、促进消化、辅助降糖等。
1、改善血液循环:饮水可以增加血容量,提高血糖,而且大量饮水可以稀释血液,使血糖浓度降低,从而改善血液循环,因此可以在一定程度上辅助降血糖;
2、促进排尿:多饮水可以增加尿量,排尿可以带走机体部分代谢废物,对身体有利;
3、促进消化:多饮水可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,进而促进消化、吸收;
4、辅助降糖:多饮水可以减少血液中的脂肪和糖分,对2型糖尿病患者有一定的辅助降糖作用。因为糖尿病患者多饮水后,会导致血液循环增加,胰岛素分泌增加,会促进胰岛素抵抗,将体内多余的糖分利用,从而降低血糖。
但是需要注意,在饮水时应避免饮用过多,以免导致血糖波动,影响病情。此外,糖尿病患者应注意严格按照医嘱用药,不可擅自停药,以免导致病情加重。在饮食方面,糖尿病患者还应避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,同时可适当进行运动,增强体质,有利于控制血糖。
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