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取消关注老年人糖尿病患者要控制血糖的目标,有些老年人认为随着年龄增长,不能通过饮食达到控制血糖的目的,实际上在控制血糖方面,只要按照糖尿病的诊断标准,设定个体化的血糖控制目标,就能够使老年人的身体更快恢复健康。所以针对老年人糖尿病的治疗,除了要控制血糖之外,还要加强饮食管理。
1、药物治疗:老年人糖尿病患者要以控制血糖为主,有些患者认为,只要通过运动和饮食就可以控制血糖,所以没有必要服用药物,这是错误的。如果老年人的血糖控制过于严格,会引起低血糖,或者是低血压等情况,也会影响身体健康。但老年人在服用降糖药时,应根据医生建议选择合适的口服降糖药,常见的药物有格列美脲片、格列齐特缓释片等;
2、饮食管理:老年人糖尿病患者要在控制饮食的基础上,注意少吃多餐,不要暴饮暴食。建议将主食从三餐中间适当延长,用餐的量根据患者的体重、工作的轻重来计算,通常每顿饭不超过二两。饮食方面除了要控制主食之外,还要适当增加蛋白质类食物的摄入,比如肉类、蛋类、奶类等,平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡;
3、运动管理:老年人糖尿病患者在血糖控制方面,还要注意加强运动管理。在有条件的情况下,可以每天在饭后半小时进行一些有氧运动,老年人在选择运动方式时,可以遵医嘱选择一些具有针对性的运动项目,如太极拳、散步等;
4、血糖监测:老年人糖尿病患者要经常监测血糖,如果血糖控制良好,可以将监测作为糖尿病治疗的一项基本措施。
主治医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
副主任医师
福州市中医院 内分泌(糖尿病)科
主任医师
青岛市海慈医院 中医内分泌糖尿病科
主任医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科