老年人怎样能得糖尿病

老年人患糖尿病，可能与年龄、遗传、饮食、生活习惯、自身免疫系统等因素有关。建议老年人出现不适症状时，及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、年龄：随着年龄的增长，机体各个器官会出现老化，胰岛β细胞功能下降，导致胰岛素抵抗，使老年人出现糖尿病;

2、遗传：若老年人直系亲属有糖尿病患者，可能会增加老年人患糖尿病的风险，有家族遗传史的老年人，患糖尿病的风险会增加;

3、饮食：若老年人日常饮食中多以高糖分、高脂肪的食物为主，则会导致老年人出现肥胖，造成胰岛素抵抗，从而增加老年人患糖尿病的风险;

4、生活习惯：若老年人日常生活习惯不规律，如长期熬夜、缺乏运动等，会导致体内激素水平出现紊乱，可能会导致胰岛素分泌异常，引起糖尿病;

5、自身免疫系统：若老年人自身免疫系统出现异常，可能会导致体内出现胰岛素抗体，破坏胰岛β细胞，使其无法正常分泌胰岛素，则会引起老年人出现糖尿病。

建议老年人在日常生活中，避免过度劳累，保持充足的睡眠，多吃新鲜水果、蔬菜，适当进行锻炼，可以在一定程度上预防糖尿病的发生。对于患有糖尿病的老年人，在遵医嘱使用降糖药物治疗的同时，可以遵医嘱使用胰岛素进行治疗。