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取消关注2型糖尿病患者常见的并发症包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病皮肤损伤等,而护理措施主要包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理。
1、饮食护理:2型糖尿病患者要合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常生活中少食多餐,合理控制摄入总热量,少吃甜食,比如巧克力等,多吃蔬菜,保证维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入,建议少吃油炸食物和含油脂高的食物,比如油条、炸鸡等;
2、运动护理:2型糖尿病患者应在医生指导下进行合理的运动,不要强制性进行剧烈运动,可进行慢跑、太极拳等运动,适宜的运动能够控制血糖和体重,对2型糖尿病患者血糖的控制有一定的好处;
3、血糖监测:血糖监测是2型糖尿病患者监测血糖控制情况的重要内容,2型糖尿病患者的空腹血糖建议维持在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖建议维持在10mmol/L以下,但血糖过高或过低都会影响身体健康;
4、心理护理:2型糖尿病患者容易出现悲观、失望、抑郁等不良情绪,建议多与患者进行交流,及时疏导不良情绪,必要时可进行心理咨询治疗。
建议2型糖尿病患者日常生活中按时服药,并定期进行复查,了解血糖控制情况。平时要注意多喝水,可以适量吃富含膳食纤维的食物,不要吃高糖、高脂肪食物。