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取消关注老年人冬季患糖尿病,可能与不注意饮食、缺乏运动、降糖药物使用不当等因素有关,应积极调整饮食、适当进行运动,并且应严格遵医嘱使用降糖药物。
1、不注意饮食:如果老年人在冬季过多食用含糖量高的食物,比如蛋糕、冰淇淋等,则可能导致机体摄入过多糖分。而糖尿病患者本身对糖的代谢功能较差,如果不注意饮食,就容易导致血糖水平升高,引起糖尿病的相关症状。建议老年人在冬季注意饮食,避免进食蛋糕、冰淇淋等食物,可以适量吃菠菜、苹果等含糖量较低的食物;
2、缺乏运动:由于老年人体内的钙质流失,如果在冬季室外锻炼时间较短,且锻炼较少,摄入能量无法及时消耗,就容易引起糖尿病。建议在室外进行一定时间的锻炼,比如散步、打太极拳等;
3、降糖药物使用不当:如果老年人本身存在糖尿病,而降糖药物使用不当,比如擅自停用或减少药物剂量,就可能导致血糖控制不佳,出现血糖水平异常升高,引起糖尿病的相关症状。建议在医生的指导下合理使用降糖药物,不要擅自停用或减少药物剂量,同时应遵医嘱正确使用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等;
4、其他:如果老年人冬季室内温度过高,影响机体热量散发,就可能会导致体内血糖水平升高,引起糖尿病的相关症状。建议老年人冬季避免室内温度过高,适当开窗通风,也有助于改善老年人冬季糖尿病的症状。
建议老年人在日常生活中注意监测血糖,若存在糖尿病的情况,应积极前往医院内分泌科就诊,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。
主任医师
甘肃省人民医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
成都西南中医医院 糖尿病科