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取消关注糖尿病患者通过适当运动一般半小时左右就可以起到降糖的作用。若出现严重不适症状应及时就医进行对症处理。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,通常与遗传、环境以及自身免疫等因素有关。临床上常表现为多饮、多尿等症状。如果患者的病情比较轻,并且没有出现其他不适反应,可以在医生指导下适当地做一些有氧运动,比如慢走、打太极拳等,能够促进机体新陈代谢,在半小时左右的时间就会达到一定的降糖作用。
但如果患者的病情比较严重,则需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。必要时也可以遵医嘱使用注射用胰岛素进行控制血糖水平。
日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等。同时还要注意休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。若期间出现明显不适,还需及时就诊检查并进行针对性治疗。
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