餐后三小时6.8mmol/l血糖高吗

餐后三小时血糖6.8mmol/L，是否属于正常范围需要根据具体情况进行判断。如果是空腹状态，则是不正常的；如果是在进食半小时到一小时内测得的，则是正常的。

1.不正常：餐后两小时血糖值一般小于7.8mmol/L，而患者在餐后3个小时测量血糖为6.8mmol/L，此时已经超过了正常水平，因此是不正常的。可能是饮食不当、运动量少等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。

2.正常：由于每个人的体质不同，所以对于血糖的控制标准也会有所不同。如果患者在进食半小时至一小时左右时检测出餐后血糖为6.8mmol/L，并且没有出现不适症状，这种情况一般是正常的。因为在此期间体内的食物已经被消化吸收完毕，体内升糖指数比较低，从而导致血糖数值偏低的情况发生。

日常生活中，患者要注意合理膳食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。