糖尿病是喝饮料

糖尿病患者不是喝饮料，而是喝白开水、无糖豆浆、碳酸饮料，以及其他饮料。建议糖尿病患者多喝白开水，如果出汗较多，可以在两餐之间喝1-2杯。糖尿病患者要根据自己的血糖情况，在医生的指导下进行饮食调控，避免暴饮暴食，少吃含糖、含油脂量比较高的食物，比如甜食、肥肉等，保持合理的饮食摄入量。

1、白开水：一般情况下，糖尿病患者每日的饮水量应在1500-2000mL，可以帮助促进机体的新陈代谢，对血糖的控制有一定的好处;

2、无糖豆浆：糖尿病患者可以适量饮用无糖豆浆，一般不会导致血糖水平明显升高，而且豆浆中含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养;

3、碳酸饮料：碳酸饮料中含有碳酸水、柠檬酸等成分，但在制作过程中通常会添加较多的糖分，糖尿病患者过多饮用会导致血糖水平升高，不利于疾病的控制;

4、其他饮料：如奶茶、碳酸饮料、奶油蛋糕、冰淇淋、雪碧等，此类饮料中含有较多的糖分，建议糖尿病患者少喝，以免导致血糖水平升高，而且还会增加肥胖的风险，对身体健康不利。

糖尿病患者平时可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、白菜、苹果、猕猴桃等，基本不含有糖分，且其中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以增加饱腹感，并且有利于肠道健康。建议糖尿病患者每周至少150分钟中等强度运动，可以消耗摄入的热量，有利于血糖控制。如果糖尿病患者的血糖水平难以控制，建议及时到医院内分泌科就诊，进行糖耐量检查，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等药物控制血糖。