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糖尿病老年人营养餐搭配

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2023-08-06 06:34:4239健康网

糖尿病老年人的营养餐应低糖、低脂、高膳食纤维,以杂粮、瘦肉、蔬菜为主。

糖尿病是由遗传因素、环境因素共同作用导致的慢性代谢性疾病,与胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低有关。胰岛β细胞受损后无法有效产生足够的胰岛素来降低血糖水平,从而引起高血糖的发生。糖尿病患者会出现多尿多饮、多食和体重减轻的症状,这是因为高血糖导致尿液中的葡萄糖含量增加,使身体感到口渴并需要更多的水分来稀释尿液。

为了确诊糖尿病,医生可能会建议进行空腹血糖测试、糖化血红蛋白检测以及口服葡萄糖耐量试验等常规检查项目。糖尿病的治疗通常包括饮食控制、运动疗法和药物治疗。饮食上需注意减少碳水化合物摄入,如白米饭、面条等;同时可适当食用燕麦片、荞麦面等富含膳食纤维的食物。

除了均衡饮食外,糖尿病患者还应注意规律监测血糖水平,避免过度劳累和长时间禁食,保持良好的生活习惯有助于控制病情。

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