糖尿病资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 糖尿病 > 糖尿病资讯

1型糖尿病每天食谱多少

举报/反馈
2023-07-29 04:45:5939健康网

1型糖尿病患者每天食谱建议少量多餐,总热量需要控制在标准体重的10%-15%,避免由于摄入食物过多转化为糖分,导致血糖水平升高,不利于控制病情。1型糖尿病患者的饮食应该为定时定量、营养均衡的膳食,同时应该保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入。饮食建议以谷类食物为主,粗细搭配,可以多吃粗粮、蔬菜,少吃精米白面。如果患者合并有高血压高脂血症,则需要低盐、低脂、低糖饮食。1型糖尿病患者必须要长期坚持胰岛素治疗,定期监测血糖,及时了解血糖的控制情况。

1、早餐:可以正常饮食,但是需要保证碳水化合物的摄入,可以吃一些粗粮、杂粮等,如燕麦、小米、玉米等,搭配1型糖尿病的药物,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等,或者使用胰岛素控制血糖;

2、午餐:可以正常吃饭,但是吃饭的时候需要注意,主食应该选择米饭,蔬菜可以吃紫薯、西红柿、黄瓜等,肉类可以吃鱼、虾等,但是要减少精米白面的摄入;

3、晚餐:在用餐的时候,应该少吃或者不吃主食,增加一些菜,如西红柿、黄瓜、鱼肉等,可以吃一些鸡蛋、牛奶补充蛋白质;

4、早上:可以吃一些升糖指数低的水果,如菠萝、柚子、杨梅等,建议在两餐之间食用。如果患者合并有高尿酸血症,则不建议吃含嘌呤高的食物,如动物内脏、海鲜等,可以多吃一些低嘌呤的食物,如苦瓜、木耳、冬瓜等。

1型糖尿病患者需要进行血糖监测,明确血糖的控制情况。同时,在饮食方面需要适当地调控,避免暴饮暴食,以免导致血糖水平升高,不利于身体健康。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯