糖尿病爱心康复工程

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，目前病因尚不明确，但主要与遗传因素、环境因素以及自身免疫系统因素等有关。糖尿病患者爱心康复工程，一般是指糖尿病患者做好血糖管理，需要在多学科共同协商下采取多种措施，以改善患者的生活质量，延缓病情进展，主要包括饮食治疗、运动治疗、血糖监测、药物治疗五个方面。

1、饮食治疗：糖尿病患者饮食应采取平衡膳食，食物选择应多样化，营养应合理。应做到主食粗细搭配;副食荤素搭配;不偏食，不挑食;少食多餐;适当吃些粗粮，如燕麦、薏米、麦片等;多吃新鲜蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、猕猴桃等;适当吃些含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。糖尿病患者应限制淀粉类食物的摄入，多吃高纤维素食物，以促进肠蠕动，防止便秘;

2、运动治疗：糖尿病患者应进行适当的运动，可以起到降低血糖的作用。同时也可促进外周组织对葡萄糖的摄取和利用，提高胰岛素敏感性;

3、血糖监测：只有监测血糖才能随时了解血糖状态，及时对治疗方案做出调整，建议患者应用便携式血糖仪进行自我血糖监测，发现血糖水平异常时及时就医;

4、药物治疗：糖尿病患者应在医生指导下进行药物治疗，选择口服降糖药或胰岛素治疗，如格列苯脲、格列吡嗪、二甲双胍、阿卡波糖等，必要时可选择注射类药物，如胰岛素等。

糖尿病患者除了需要进行以上常规治疗外，还建议保持健康的生活方式，戒烟、限酒，规律作息，坚持运动锻炼，可选择慢跑、太极拳、骑自行车等运动方式。