二型糖尿病能喝酸奶吗

二型糖尿病患者可以适量食用燕麦片。

燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖水平。其含有β-葡聚糖等成分，在肠道内缓慢吸收，不会引起血糖剧烈波动。此外，燕麦片还含有多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有益于身体健康。

二型糖尿病患者需要警惕乳糖不耐受或过敏反应引起的不适症状。

对于二型糖尿病患者来说，饮食控制至关重要，建议在营养师指导下制定个性化饮食计划，并定期监测血糖水平。