做俯卧撑会得糖尿病吗

举报/反馈

2023-07-31 18:13:5439健康网

做俯卧撑本身不会直接导致糖尿病发生，但高强度运动可能导致胰岛素抵抗，长期可能增加患糖尿病风险。

因为俯卧撑是一种比较剧烈的运动，会导致体内糖代谢加快，从而出现暂时性的高血糖状态，进而诱发胰岛β细胞分泌大量胰岛素来降低血糖浓度，此时就容易造成机体对胰岛素敏感性下降，即胰岛素抵抗。而胰岛素抵抗是糖尿病的重要发病机制之一，因此长时间的俯卧撑可能导致胰岛β细胞功能衰竭，进一步发展为2型糖尿病。

过度肥胖、久坐不动的生活方式或存在家族史等，都可能是糖尿病的危险因素。

对于经常进行俯卧撑的人来说，保持健康的饮食习惯和规律的体育锻炼是非常重要的，这有助于维持正常的血糖水平，预防糖尿病的发生。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站

快速通道

自测

健康资讯推荐

推荐医院

在线问诊
松原市扶余区第二医院
二级甲等综合医院公立
松原市扶余区长春岭
在线问诊
喀什地区妇幼保健站
二级甲等妇幼保健院公立
喀什市
在线问诊
潍坊口腔医院
二级专科医院民营
潍坊口腔医院总院潍坊口腔医院地址：潍坊市潍城区东风西街3369号（清平路与东风西街交叉口西北角）；潍坊医学院口腔医院地址：潍坊市奎文区虞河路（潍坊医学院奎文校区院内）；潍坊口腔医院南关分院地址：潍坊市潍城区胜利西街1019号（中百大厦西侧）；潍坊口腔医院新华分院地址：潍坊市新华路5556号（新华路与民生东街交叉口向南300米路东，奎文区法院北邻）；潍坊口腔医院福寿街门诊部地址：潍坊市福寿东街6838-9号；潍坊口腔医院北宫街门诊部地址：潍坊市北宫西街1999号
在线问诊
唐山市古冶区商业医院
二级甲等综合医院公立
河北省唐山市
在线问诊
郴州市五医院
二级甲等综合医院公立
湖南省郴州市工业大道15号
在线问诊
昆明爱维艾夫医院
二级综合医院特色医院
云南省昆明市经济开发区信息产业基地云景路(观山公园内)