糖尿病营养治疗

糖尿病营养治疗可采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法进行管理。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平。患者可选择低GI（升糖指数）食品如燕麦、荞麦等，并分餐进食。适用于新诊断且无急性并发症的轻度高血糖患者。

2.运动疗法

运动疗法有助于提高机体对胰岛素敏感性，改善血糖控制。建议初期从温和有氧运动开始，如快走、游泳等。适合于所有类型的糖尿病患者，尤其是肥胖者。

3.胰岛素治疗

胰岛素治疗旨在纠正高血糖状态，其机制是促进葡萄糖进入细胞利用。常用方案包括基础-餐时注射或多次皮下注射。主要针对新诊断、妊娠期糖尿病以及合并严重并发症的患者。

4.口服降糖药

口服降糖药通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素或减少肝糖输出等方式发挥作用。常见药物包括二甲双胍、磺脲类等。广泛用于非肥胖且胰岛功能尚存的新诊断2型糖尿病患者。

5.血糖监测

血糖监测能够及时发现高或低血糖，帮助个体化调整饮食和运动计划。每日至少4次检测空腹和餐后血糖。对于需要精确控制血糖水平的所有类型糖尿病患者均有必要。

在实施上述治疗措施前，应咨询专业医生以确保安全有效。同时，患者还应注意定期复查，以便根据病情变化调整治疗方案。