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取消关注糖尿病人一般指糖尿病患者。若血糖控制得当,适量食用粟米通常不会对病情造成太大影响;但如果大量食用,则可能会导致血糖升高,不利于身体健康。
1.适量食用:粟米中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有辅助增强体质的作用。同时由于其糖分含量较低,如果糖尿病患者的病情比较稳定,可以少量地吃一些粟米,通常不会引起血糖升高的情况发生。
2.大量食用:但由于粟米中也含有一定量的碳水化合物和淀粉,如果一次性吃得过多或者长期过量摄入,则有可能会导致体内的糖分转化为葡萄糖,从而诱发血糖异常波动的情况发生。因此,不建议糖尿病患者大量食用粟米。
对于确诊为糖尿病的人群,在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖的食物为主,比如苹果、柚子、黄瓜等,以免加重病情。必要时还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍缓释片、格列美脲片等。
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