糖尿病资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 糖尿病 > 糖尿病资讯

老年人糖尿病如何选择牛奶

举报/反馈
2023-08-06 05:18:3239健康网

牛奶是日常生活中常见的饮品,其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及多种微量元素,老年人糖尿病患者通常可以选择牛奶,如纯牛奶、低脂牛奶、全脂牛奶、生牛奶等,有利于身体健康。

1、纯牛奶:老年人糖尿病患者乳糖不耐受的可能性较大,此时可以饮用无乳糖牛奶,避免出现腹泻症状。此外,纯牛奶中含有的蛋白质丰富,且易于吸收,有利于老年人糖尿病患者病情的恢复;

2、低脂牛奶:老年人糖尿病患者如果脂肪摄入过多,可能会导致身体脂肪含量上升,从而不利于血糖控制,而低脂牛奶脂肪含量较少,可以帮助身体补充营养,促进身体健康,故老年人糖尿病患者可以饮用低脂牛奶;

3、全脂牛奶:老年人糖尿病患者,如果想要饮用全脂牛奶,需要注意脂肪含量,此时可以饮用低脂牛奶,减少脂肪的摄入,有利于身体健康;

4、生牛奶:如果老年人糖尿病患者有乳糖不耐受的情况,则可以饮用生牛奶,生牛奶中含有丰富的乳糖,此时若饮用可能会出现腹泻的情况,故建议饮用生牛奶。

此外,对于老年人糖尿病患者,建议选择在两餐之间饮用牛奶,可以避免血糖升高,也可以避免增加身体负担。在饮用牛奶后,需要注意及时监测血糖,同时对血糖进行监测,避免老年人糖尿病的症状加重。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯