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取消关注糖尿病患者不是吃甜的,而是吃糖尿病的专有名词,血糖控制达标后可以适当吃甜食,但是不能过量。糖尿病患者吃甜食的危害主要是可以引起血糖波动,导致血糖明显升高,同时也可以出现消化系统、神经系统、心血管系统、泌尿系统等相关的并发症。
1、血糖波动:糖尿病患者体内胰岛素缺乏,导致血糖代谢受到一定的障碍。如果吃甜食,体内的血糖可以刺激胰岛素分泌,会导致血糖水平进一步升高,容易导致糖尿病患者病情加重,所以糖尿病患者并不是吃甜的;
2、消化系统功能紊乱:如果糖尿病患者过多地吃甜食,会导致胃肠道的消化功能紊乱,造成消化不良,患者可以出现腹胀、腹泻、便秘等不适症状;
3、神经系统功能紊乱:糖尿病患者会出现典型的多尿、多饮、多食等症状,吃甜食过多会导致血糖升高,高血糖可以对神经细胞造成损害,导致植物神经功能紊乱,患者可以出现心慌、气短、出汗、焦虑、抑郁等相关症状;
4、心血管系统功能紊乱:如果糖尿病患者过多地吃甜食,可以导致血糖升高,造成血液粘稠度升高,可以导致患者出现动脉粥样硬化、动脉狭窄,引起心肌缺血、脑梗死、脑出血等疾病,严重时甚至会危及患者的生命;
5、泌尿系统功能紊乱:如果糖尿病患者过多地吃甜食,还可能会引起尿糖阳性,造成尿液中的葡萄糖含量过多,容易造成患者出现泌尿系统感染,严重时会出现尿毒症等情况。
对于糖尿病患者,建议少吃或者不吃甜食,尤其是血糖控制不佳的患者,吃甜食后对血糖的控制不利。在日常生活中,糖尿病患者可以多吃蔬菜等含糖量低的食物,还应该积极进行运动锻炼,有助于控制血糖水平。
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
黑龙江省中医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科